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🏃♂️ L’ Analyse du Coureur pour Alexandre 🏃♂️![]()
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👉 Ses objectifs ![]()
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👟Connaître ses chaussures adaptées à son profil de coureur ( préférence Asics ) ![]()
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👨⚕️Avoir un plan détaillé pour sa Récupération, son Renforcement musculaire en fonction de ses blessures antérieures, actuelles et de son profil musculaire. ![]()
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✅ Dossier Validé par Alexandre.![]()
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🏃♂️ Il est prêt pour son Semi – Marathon 👍![]()
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🦶 Kinésithérapie et Analyse du coureur : Améliorez votre foulée et prévenez les blessures 🦶![]()
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L’analyse du coureur par un kinésithérapeute est une démarche essentielle pour optimiser les performances en course à pied et prévenir les blessures. Elle permet d’adapter l’entraînement aux spécificités de chaque individu, qu’il soit débutant ou athlète confirmé.![]()
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Kinésithérapie et Analyse du coureur : Améliorez votre foulée
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Kinésithérapie et Analyse du coureur : cette analyse par un kinésithérapeute est une démarche essentielle pour optimiser les performances…
Session Running avec @gioboyparis 🏃♂️![]()
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Giovanni est un sportif que j’apprécie beaucoup. Sa force, forme physique et son état d’esprit font de lui un vrai amoureux du sport et de l’effort. 👍![]()
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Session Running en détail ![]()
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Échauffement : 3 km ![]()
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Corps de séance: 3 x ( 200 – 200 – 400 r: distance en trot ) @ 3’20-3’25 / km![]()
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Retour au calme : 10’ ![]()
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Good session ✌️![]()
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Notre actualité sur le site
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L’analyse du coureur par un kinésithérapeute est une démarche essentielle pour optimiser les performances en course à pied et prévenir les blessures. Elle permet d’adapter l’entraînement aux spécificités de chaque individu, qu’il soit débutant ou athlète confirmé. Pourquoi réaliser une … Lire plus
Massage sportif proche de Bordeaux à La Brède : Accélérez votre récupération
Le massage sportif est une méthode de soin des tissus mous, utilisée pour améliorer la récupération et optimiser les performances des athlètes. Que vous soyez proche de Bordeaux ou à La Brède, cette technique est adaptée à vos besoins sportifs … Lire plus
23H60 Course endurance moto au Mans 2021
23H60 Course endurance moto au Mans Pour la deuxième fois, je participe en tant que kinésithérapeute pour deux équipes avec ses 12 pilotes. Le maître mot, la récupération. Ils effectuent des relais de 30 minutes et cela pendant 24H. Dès … Lire plus
Kinésithérapeute Bordeaux : NFysio
Kinésithérapeute Bordeaux NFysio : cabinet de kinésithérapie à La Brède, proche de Bordeaux, vous accompagne pour réaliser votre bilan sportif… Nicolas Faure, Kinésithérapeute Bordeaux : NFysio « On regarde le passé, on analyse le présent, on conseille pour le futur … Lire plus
Ouverture officielle du site internet NFysio : cabinet de kinésithérapie proche de Bordeaux
Nous sommes heureux de vous annoncer l’ouverture officielle du site internet de NFysio : cabinet de kinésithérapie proche de Bordeaux à La Brède. NFysio est un concept sport santé où l’on fait le lien entre l’optimisation de la performance et … Lire plus