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🏃Analyse du Coureur pour Adrien ![]()
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👉 Sa pratique : 2 à 3 entraînements/semaine en complément de son métier ( Éducateur Motocross ) ![]()
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Pourquoi l’Analyse ❓![]()
– Connaître ses chaussures adaptées à son profil.![]()
– Comprendre ses douleurs sur les tendons d’Achille à la course.![]()
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1️⃣ La pratique du Motocross impose un appui constant sur l’avant du pied en position debout sur les reposes pieds de la moto. Nous avons un travail stato-excentrique sur les mollets et le tendon d’Achille .![]()
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2️⃣ Les tests de souplesse montre une raideur importante sur la chaîne des muscles postérieures. Le bilan clinique montre des tensions douloureuses sur tout le complex ( mollets – tendons d’Achille – aponévrose ) .![]()
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3️⃣ Son profil : Terrien préférence Jambe Droite ![]()
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4️⃣ Recommandations chaussures : Asics / Nike sur la route 🛣️, NNormal/ Asics pour le trail 🗻.![]()
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5️⃣ Recommandations d’Automassage +++ sur la chaîne postérieure avec du renforcement spécifique pour sa pratique de la course et de la motocross.![]()
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6️⃣ Recommandations de faire un traitement kinésithérapique par onde de chocs pour agir de manière efficace sur ses douleurs de tendons d’Achille récurrentes.![]()
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💥L’analyse du Coureur Nfysio c’est avoir une vision globale pour le coureur dans sa pratique dans le préventif et le curatif .![]()
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🏃♂️ L’ Analyse du Coureur pour Alexandre 🏃♂️![]()
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👉 Ses objectifs ![]()
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👟Connaître ses chaussures adaptées à son profil de coureur ( préférence Asics ) ![]()
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👨⚕️Avoir un plan détaillé pour sa Récupération, son Renforcement musculaire en fonction de ses blessures antérieures, actuelles et de son profil musculaire. ![]()
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✅ Dossier Validé par Alexandre.![]()
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🏃♂️ Il est prêt pour son Semi – Marathon 👍![]()
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🦶 Kinésithérapie et Analyse du coureur : Améliorez votre foulée et prévenez les blessures 🦶![]()
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L’analyse du coureur par un kinésithérapeute est une démarche essentielle pour optimiser les performances en course à pied et prévenir les blessures. Elle permet d’adapter l’entraînement aux spécificités de chaque individu, qu’il soit débutant ou athlète confirmé.![]()
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Kinésithérapie et Analyse du coureur : Améliorez votre foulée
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23H60 Course endurance moto au Mans 2021
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Kinésithérapeute Bordeaux : NFysio
Kinésithérapeute Bordeaux NFysio : cabinet de kinésithérapie à La Brède, proche de Bordeaux, vous accompagne pour réaliser votre bilan sportif… Nicolas Faure, Kinésithérapeute Bordeaux : NFysio « On regarde le passé, on analyse le présent, on conseille pour le futur … Lire plus
Ouverture officielle du site internet NFysio : cabinet de kinésithérapie proche de Bordeaux
Nous sommes heureux de vous annoncer l’ouverture officielle du site internet de NFysio : cabinet de kinésithérapie proche de Bordeaux à La Brède. NFysio est un concept sport santé où l’on fait le lien entre l’optimisation de la performance et … Lire plus